Skippa åldersnojan och bejaka istället den ålder du befinner dig i, det är PR-konsulten och framtidsspanaren John Mellkvists budskap i boken Välj din ålder. Utifrån sina egna erfarenheter och vetenskapliga fakta skriver han om åldrandets gåta och vilket avtryck den gjort på det svenska samhället. Boken innehåller intervjuer med Sveriges EU-minister Hans Dahlgren, Diane von Furstenberg, Björn Ulvaeus, Leif Mannerström med flera.